深圳风采81期开奖结果:暑假訓練日記

2019-06-04推薦訪問:日記

深圳风采开奖查询结果 www.qavqt.com   八月的夏日,驕陽似火,可是,放眼望去,天長小學的小運動員們,已經頂著烈日開始了訓練進行時。清晨,當大家還在睡夢中時,小運動員們早早的起床了,犯著絲絲困意,踏進了學校大門,開始了每天的訓練。

  大家紛紛放下自己正在玩的體育器具,投入到了訓練的第一步:長跑。我們排著整齊的隊伍,邁著矯健的步伐,迎著朝陽在跑道上揮灑汗水和笑聲。時間一分一秒的過去了,我們大約跑了一半,許多女生就已經氣喘吁吁了,一些男生也快不行了。是呀,今天是第一天,更何況有些人也是剛吃完早飯呢!熬過了訓練的第一步,我們開始了準備活動:一、二、三、四、二、二、三、四……大家做的不亦樂乎,讓僵硬的關節活動舒暢。

  訓練是艱苦的,但訓練更是希望的開始。我們開始了100米賽跑。我第一個上場,深吸一口氣,好象即將上戰場的戰士,等待老師一聲令下,我一個箭步沖出起跑線,把旁邊的隊員甩在身后,還差五六十米了,我兩臂快速擺動,雙腿協調的跟上,最終以16秒80完成了比賽。雖然這不是我最好的成績,但還是讓我找回了運動場上拼搏的感覺。后面的隊友大部分都是四年級,但也都不甘落后,18秒,17秒,20秒,都用盡全力跑出了自己理想的成績。

  訓練也是開心的。時間過得很快,最后15分鐘,大家玩起了足球比賽。隊員們在場上快樂地飛奔,圓圓的球在我們腳下快樂地跳躍,這場面,太陽公公都不忍心再傷害我們,悄悄躲進了云層。當然比賽會有輸贏,戚老師也不忘用運動的方式對待我們的成績,勝方做10個俯臥撐,輸方做30個。最終,我們以2比1贏得了比賽,也開開心心地接受了10個俯臥撐。

  大家有說有笑的離開了運動場。其實,這訓練一點也不累,只要你有耐心,信心,和決心就行了。

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